Fibromiyaljinin Belirtileri
Tem 18, 2010 Bağışıklık Sistemi, Sağlıklı Yaşam
Fibromiyalji hastalarının en önemli şikayeti ağrıdır. Eklemden ya da kemikten mi olduğu anlaşılamayan ve genellikle tüm vücuda yayılmış bir ağrı vardır. Sırt ve boyun bölgelerinden başlayarak tüm vucuda yayılır. Ağrı yanıcı, sızlayıcı ve simetriktir. Yani vucutta sağ, sol ve bel altı-üstündedir.
Ağrı gün içinde şiddetini değiştirir. Havanın soğumasu, nemlilik, çevre olayları, travmalar ve yorgunluk nedeni ile ağrı yön ve şiddet değiştirebilir. Hastanın tıbbi tedaviye başvurmasında ilk belirti bel ağrısıdır. Bunu diz, ayak, boyun, el ve kol, omuz, sırt, kalça ve son olarak göğüs ağrısı izlemektedir.
Hastalarda özellikle sabahları belirginleÅŸen bir tutukluk vardır. Bu duygu gün boyu devam edebilir. Tüm vucuda yayılır ancak hastanın faaliyetlerini etkilemez. Tutukluk diÄŸer ÅŸikayetler arttıkça artan bir belirti deÄŸildir. Devamı »
Tags: ağrı, belirti, eklenti, Fibromiyalji
Sezaryen Nedir
Tem 16, 2010 Kadın Sağlığı, Sağlıklı Yaşam
Sezaryen, karnın ön yüzeyi ve rahimde açılan kesilerle operasyonel olarak doÄŸum yapılmasıdır. Normal yolla doÄŸum yapmanın mümkün olmadığı koÅŸullarda ya da doÄŸum eyleminin hemen sonlandırılması gereken durumlarda uygulanması gereken sezaryen son yıllarda doÄŸum sancısı çekmek istemeyen anne adayları tarafından tercih edilir duruma gelmiÅŸtir. Devamı »
Biber Hapı Zayıflamaya Yardımcı En Etkili Formül
Tem 6, 2010 Sağlıklı Yaşam
Biber Hapı zayıflama hapları arasında en çok rağbet gören zayıflama hapıdır. Türkiye haricinde dünyanın bir çok ülkesinde kilo fazlası olan kişilerin yardımına koşuyor. İçeriğindeki yüzde yüz doğal bitkiler sayesinde etkili bir formülü olan Biber Hapı, diyet ve yapmadan sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermenize olanak sağlar.
Peki Biber Hapı Nasıl Kullanılır?
Sabah kahvaltıdan yarım saat önce 2 su bardağı tercihen ılık suyla kullanılır. Yarım saat sonra mutlaka kahvaltı yapılmalıdır. Gün içersinde bol su tüketmeniz gerekmektedir. Zira Biber Hapı etkili formülü sayesinde sizi gün boyunca susatacaktır. Kahve, gazlı içecekler ve siyah çaydan uzak durmalısınız. Bu içecekler sizin kilo vermenizi engeller. Bunu yerine bol yeşil çay ve meyve çayları tüketmelisiniz.
Biber Hapı Nasıl Zayıflatır?
Gün içersinde size bol su tükettirerek ve içerisindeki özel formül sayesinde yağlarınızı parçalanmasını sağlayacaktır. Ayrıca size tokluk hissi vererek gün içersinde yemeklerde aşırıya kaçmanızı önleyecektir. Böylelikle Biber Hapı sayesinde kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Biber Hapı Yan Etkileri Nelerdir?
Eğer ilk kez Biber Hapı kullanacaksanız bir hafta-on günlük süre zarfında baş ağrısı, uykusuzluk yapabilir. Kullanmaya devam ettiğiniz de bu etkiler geçecektir. Eğer dayanılmaz şekilde bu etkileri görürseniz birkaç gün ara verebilirsiniz.
Hemen siz de Biber Hapı satın almak istiyorsanız buraya tıklayabilir veya 0541 520 56 99 & 0533 704 63 14 numaralı telefonlardan 7 gün 24 saat sipariş verebilirsiniz.
Yukarıda yayınlanan reklam amaçlı bir metindir, metin içerisinde bulunan adres ve telefonlar ile sitemizin herhangi bir ilgisi bulunmamaktadır.
Tags: Biber Hapı, biber hapı günde kaç tane içilmeli, biber hapı ile zayıflama, biber hapı nasıl kullanılır, biber hapının yan etkileri, La Jiao Shou Shen, zayıflama hapı
Bağımlılık Yapıcı Maddeler ve Zararları
May 22, 2010 Bağışıklık Sistemi, Genel sağlık, Sağlıklı Yaşam
Sigara: Bağımlılık yapıcı maddelerin en sık kullanılanıdır. Ölüm nedenlerini en başlarında yer alan sigara her yıl 3 milyon kişinin ölümüne neden olmakta ve bu sayı gün geçtikçe artmaktadır. Bağımlılık yapmasından çok kalp-damar hastalıkları, solunum yolu hastalıkları, beyin damarlarında tıkanıklık ve felçler ve yine damar tıkanıklığı nedeni ile ayak ve bacak kayıplarına neden olmaktadır.
Alkol karaciğerde parçalandığından karaciğer hücrelerini doğrudan etkilemektedir. Karaciğerde üretilen enzimlerin eksikliğine yol açar, zamanla siroza sebep olabilir. Alkol kullanımından bir süre sonra kanda şeker seviyesi yükselir fakat karaciğerde glikojenleri azalttığından düşmeye de neden olabilir. Alkol kullanımımnı bırakan kişide alkol yoksunluğu denilen sinirlilik ve huzursuzluk hali görülür. Terleme, ağrı, mide bulantısı, uyku düzeninde değişme, dikkat yoksunluğu ve nöbetler gibi sorunlarla karşılaşılabilir.
Tags: alkolün zararları, bağımlılık, bağımlılık yapıcı maddeler, bağımlılık yapıcı maddelerin zararları, eroinin zararları, esrar, extasy, kokain, sigaranın zararları
Ergenlerde Gebelik
May 4, 2010 Kadın Sağlığı, Sağlıklı Yaşam, Çocuk sağlığı, İnsan Psikolojisi
Çocuk sahibi olma yaşı hem sağlık açısından hem de sosyal olarak önemli sonuçlar doğurmaktadır. Evlenme yaşının yükselmesi ile ergenlik döneminde görülen gebeliklerin oranı düşmekle birlikte halen istenilen seviyeye inmemiştir. Ergenlik dönemini tamamlamamış bireylerin çocuk sahibi olması hem kendi sağlıkları, hem bebeğin sağlığı açısından önemli bir rahatsızlık ve ölüm nedenidir.
Ergenlik döneminde hamile kalmak, riski gebelikler sınıfına girmektedir. Ergenliğe giren ve bu dönemi tamamlamayan bireyin anatomik oalrak bebek sahibi olmaya hazır olmadığı açıktır.
Tags: ergenlikte hamilelik, erken yaşta gebelik, genç hamileliğin riskleri
Yaşlılıkta Enerji ve Besin Öğeleri Gereksinimi -III-
Nis 23, 2010 Koruyucu Hekimlik, Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Yaşam
Yaşlılarda susama hissi azalmaktadır. Bu nedenle yeterli sıvı tüketimi olmaz. Bu durum böbreklerin idrar üretme yeteneğini kısıtlar, ilaç kullanımının da etkisi ile sık idrara çıkılıp, az tüketimle vucutta su tutulmaz ve vucudun sıvı dengesi bozulur. Yaşlılarda önerilen günlük su tüketimi 8-10 bardaktır. Susama hissedilmese bile yaşlılar bu miktarı tüketmelidir. Tüketim böbrekleri sağlıklı tutar, kabızlığı önler. Yeterli miktarda sıvı alınması sindirimi de kolaylaştırmaktadır. Yaşlılar sıvı tüketiminde artan alkol tüketimine yoğunlaşabilirler. Yaşlılığın getirdiği ağrıları hafifletmek, uyku sorunları ile daha kolay mücadele etmek, sıkıntılarını gidermek için su tüketimi yerine alkole yönelebilirler.
Tags: beslenme ve yaşlılık, yaşlı beslenmesi, yaşlı kalori ihtiyacı, yaşlılar nasıl beslenmelidir.
Yaşlılıkta Enerji ve Besin Öğeleri Gereksinimi -II-
Nis 22, 2010 Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Yaşam
Yaşlıların fiziksel etkinliklerinde azalma olmasıyla, kemiklerinden kalsiyum çekilir, aynı zamanda iştah da azaldığından yine kalsiyumlu gıdaların tüketilmesi azalır. Yaşlıların bazılarında sütü sindirmekte sorun oluşur. Böylece kalsiyum eksikliği yaşanır. sindirim sorunu olan yaşlıların sütü az miktarlarda fakat daha sık aralıklarla içmesi, laktozu giderilmiş süt kullanmaları, süt yerine yoğurt, peynir gibi süt ürünleri tüketmeleri önerilmektedir. Ayrıca yumuşak olmayan sularda da bol miktarda kalsiyum bulunur. Yaşlılarda eksikliği duyulan bir diğer madde de D vitaminidir. D vitamini eksikliği kalsiyumun emilimini de azaltacağından kısır bir döngüye girilir. Bunun için yaşlılar mümkün olduğunca güneş ışığından faydalanmalı, doktor tavsiyesine göre D vitamini takviyesi yapılmalıdır.
Tags: yaşlılar nasıl beslenmelidir., yaşlılarda besleme, yaşlılardagerekli besinler
Yüksek Tansiyonda Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve İlaçsız Tedavi
Nis 14, 2010 Kalp ve damar hastalıkları, Koruyucu Hekimlik, Sağlıklı Yaşam, Tedaviler
Kan Basıncı seviyesi yüksek – normal olan ve ilaç tedavisi uygulanması gereken kiÅŸileri de kapsamak üzere bütün hastalarda, uygun koÅŸullar oluÅŸtuÄŸunda, hayat tarzı ile ilgili tedbirler alınması ÅŸarttır. Bunun amacı kan basıncını düşürmek, diÄŸer risk faktörlerini ve klinik durumları kontrol altına almak ve daha sonra kullanılması gerekebilecek antihipertansif ilaç sayısını ve dozunu azaltmaktır.
Kan basıncını yani tansiyonu veya kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini düşüreceği kabul edilen, tüm kişilerde uygulanması gereken hayat tarzı ile ilgili tedbirler şu şekilde sıralanmaktadır;
Tags: hayat tarzı değişiklikleri, hipertansiyon, hipertansiyonda ilaçsız tedavi, tansiyonda ilaçsız tedavi, yüksek tansiyon, yüksek tansiyonda dikkat edilmesi gerekenler