<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlıklı Yaşam ve Bitkisel Beslenme Yöntemleri &#187; Sağlıklı Beslenme</title>
	<atom:link href="http://www.saglikal.com/tedavi/saglikli-beslenme/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saglikal.com</link>
	<description>Kadın Sağlığı ve Cinsel Yaşama Dair Sağlık Bilgileri Siteniz</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 06:19:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Anne Sütünü Arttıran Besinler</title>
		<link>http://www.saglikal.com/anne-sutunu-arttiran-besinler.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/anne-sutunu-arttiran-besinler.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 10:40:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kadın Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[anne sütü]]></category>
		<category><![CDATA[anne sütünün önemi]]></category>
		<category><![CDATA[anne ve bebek]]></category>
		<category><![CDATA[bebek emzirme]]></category>
		<category><![CDATA[emzirenlerde meme sorunları]]></category>
		<category><![CDATA[emzirme]]></category>
		<category><![CDATA[süt kanalı tıkanması]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1617</guid>
		<description><![CDATA[Çoğu anne bebeklerine verdikleri sütün yeterli olmadığı fikrine kapılır. Kaygılanmalarının temel sebebi anne içgüdüleriyle bebeklerini yeteri kadar beslemek istemelerinden kaynaklanır. Bir sorun olduğundan emin olarak bilinçli bir tutumla konuya yaklaşmak en doğrusu olacaktır. Doktora başvurmak sütünüzün yeterli olup olmadığını öğrenmek için yapabileceğiniz ilk şeydir. Anne sütünün yeterli olup olmadığını anlamak için doktorunuz; ilk olarak bebeğinizin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/anne-sutunu-arttiran-besinler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brokoli alırken nelere dikkat edilmeli</title>
		<link>http://www.saglikal.com/brokoli-alirken-nelere-dikkat-edilmeli.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/brokoli-alirken-nelere-dikkat-edilmeli.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 18:43:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[besin hiyjeni]]></category>
		<category><![CDATA[besinlerde mikrop öldürme]]></category>
		<category><![CDATA[Brokoli]]></category>
		<category><![CDATA[doğru beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[kanserde beslenme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1583</guid>
		<description><![CDATA[Son yıllarda tüm dünyada yapılan araştırmalar, brokolinin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkisini göz önüne sermiştir. Ülkemizde son dönemde faydalarının farkına varılan brokoli, hem içerdiği yüksek miktardaki vitamin hem de lif yapısı sayesinde mucize niteliğinde bir bitkidir. Uzun vadede düzenli tüketimi sayesinde birçok kanser türünün önlenmesinde etkili olan brokoli, ayrıca lif yapısı sayesinde diyet yapanlarında vazgeçilmez [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/brokoli-alirken-nelere-dikkat-edilmeli.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meyve ve Sebzeler Nasıl Yıkanır</title>
		<link>http://www.saglikal.com/meyve-ve-sebzeler-nasil-yikanir.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/meyve-ve-sebzeler-nasil-yikanir.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 12:17:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Koruyucu Hekimlik]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[besinlerde mikrop öldürme]]></category>
		<category><![CDATA[ehec]]></category>
		<category><![CDATA[meyveler nasıl yıkanır]]></category>
		<category><![CDATA[meyveleri yıkama]]></category>
		<category><![CDATA[sebzeler nasıl yıkanır]]></category>
		<category><![CDATA[sebzeleri yıkama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1565</guid>
		<description><![CDATA[Avrupa EHEC virüsü ile sarsılıyor. Virüsü taşıyan besinlerin yeterince temizlenmemesi ile bulaşması kolaylaşan hastalık onlarca can aldı ve almaya devam ediyor. Bir buzdolabının en kirli parçası içinde bulunan besinlerdir. Satın alınan herhangi bir sebze ya da meyve taze mantar, küf ve gram başına 2 milyon bakteri taşıyabilmektedir. Bizler besin hazırlarken oda sıcaklığında, musluk suyu ile [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/meyve-ve-sebzeler-nasil-yikanir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hasta Eden Gıda Türleri</title>
		<link>http://www.saglikal.com/hasta-eden-gida-turleri.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/hasta-eden-gida-turleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 10:34:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bulaşıcı Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Genel sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Koruyucu Hekimlik]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[besin zehirlenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[gıda zehirlenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[gıda zehirlenmesine neden olan besinler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1549</guid>
		<description><![CDATA[Gıda zehirlenmeleri hayatı tehdit eden ve korkutucu sağlık deneyimleridir. Nadiren görülmelerine rağmen yemek yemenin güvenli olup olmadığını hep düşündürürler. Bazı gıdalar zehirleme potansiyeli yüksek yapıdadır. Bunları bilmek olası riskleri en aza indirmek için gereklidir. Risk taşıyor diye bu besinlerden kaçınmak gerekmez, çünkü bu besinler normal beslenme düzeninde vardır. Önemli olan riskleri bilerek buna göre hazırlama [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/hasta-eden-gida-turleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balın Faydaları</title>
		<link>http://www.saglikal.com/balin-faydalari.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/balin-faydalari.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 08:32:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternatif Tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[bal]]></category>
		<category><![CDATA[balın faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[balın yararları]]></category>
		<category><![CDATA[ballı losyon]]></category>
		<category><![CDATA[ballı maske tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[ballı saç kremi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1537</guid>
		<description><![CDATA[Bal hastalıklardan korunmak, güzellik, cilt bakımı ve beslenme amaçlı olarak eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Ballar çok çeşitlidir ve hepsi sağlık için çeşitli faydalara sahiptir. Bal insüline benzer bir madde, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve enzimler içerir. En iyi bal ısıl işlemden geçmemiş organik ballardır. Isıl işlemden geçmiş ve süzülmüş ballar besin değerlerinin ve faydalarının birçoğunu kaybederek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/balin-faydalari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bağışıklık Sistemini Güçlendirin</title>
		<link>http://www.saglikal.com/bagisiklik-sistemini-guclendirin.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/bagisiklik-sistemini-guclendirin.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 09:24:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bağışıklık Sistemi]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Badem]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklığı güçlendiren besinler]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklığı güçlendirme]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık]]></category>
		<category><![CDATA[Brokoli]]></category>
		<category><![CDATA[Ispanak]]></category>
		<category><![CDATA[Kırmızı Biber]]></category>
		<category><![CDATA[Narenciyeler]]></category>
		<category><![CDATA[Sarımsak]]></category>
		<category><![CDATA[Yeşil çay]]></category>
		<category><![CDATA[yoğurt]]></category>
		<category><![CDATA[Zencefil]]></category>
		<category><![CDATA[Zerdeçal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1490</guid>
		<description><![CDATA[Kış soğukları en şiddetli zamanını yaşarken soğuk algınlığı vakaları ve grip salgınları hızla artıyor. Gerek kış hastalıklarından korunmak, gerekse diğer hastalıklara yakalanma riskinin azaltılması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde fayda var. Çeşitli gıdalar bağışıklık sistemini güçlendirmek için en doğal yöntemlerdir. Aşağıdaki besinleri tüketerek sağlıklı kalma şansınızı arttırabilirsiniz. Narenciyeler: C vitamini bağışıklık sisteminin tam kapasite çalışmasını sağlayan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/bagisiklik-sistemini-guclendirin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eşi Hamile Kalamayan Erkekler E Vitamini Kullanmalı</title>
		<link>http://www.saglikal.com/esi-hamile-kalamayan-erkekler-e-vitamini-kullanmali.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/esi-hamile-kalamayan-erkekler-e-vitamini-kullanmali.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 07:16:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Erkek Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[antioksidanlar ve hamilelik]]></category>
		<category><![CDATA[doğurganlığı arttıran besinler]]></category>
		<category><![CDATA[e vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[e vitamini gebelik]]></category>
		<category><![CDATA[e vitaminin faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[kısırlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1469</guid>
		<description><![CDATA[Çocuk sahibi olmak isteyen aileler için beklenen en heyecanlı haber gebelik testi sonuçlarıdır. Hamile kaldığını öğrenen ve bebek isteyen çiftler büyük sevinç yaşarlar. Öte yandan beklenen haberin gelmemesi son derece üzücü olabilir. Geleneksel ataerkil toplumlarda bebek sahibi olunamaması genellikle kadının hatası gibi algılansa da, hamilelik ve sonrasında bir bebek dünyaya getirmede kadın ve erkeğin eşit [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/esi-hamile-kalamayan-erkekler-e-vitamini-kullanmali.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gıda Zehirlenmesi</title>
		<link>http://www.saglikal.com/gida-zehirlenmesi.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/gida-zehirlenmesi.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 08:40:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Sindirim sistemi ve rahatsızlıkları]]></category>
		<category><![CDATA[besin zehirlenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[besin zehirlenmesi nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[besin zehirlenmesinde bitkisel tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[besin zehirlenmesinde tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[Botulizm]]></category>
		<category><![CDATA[Campylobacter]]></category>
		<category><![CDATA[Clostridium Perfingens]]></category>
		<category><![CDATA[E. coli]]></category>
		<category><![CDATA[gıda hijyeni]]></category>
		<category><![CDATA[gıda zehirlenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[gıda zehirlenmesinde beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[salmonella]]></category>
		<category><![CDATA[Stafilokok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1466</guid>
		<description><![CDATA[Gıda zehirlenmesi insan sağlığını tehdit eden kötü koşulların en önemlilerindendir. İnsan vücudu yiyeceklerle bulaşan bakteriler tarafından oluşturulan toksinlere tepki verir. Strafilokok, salmonella ve campylobacter adlı bakteriler en önemli besin zehirlenmesi nedenleridir. Gıda zehirlenmelerinin en önemli belirtileri bulantı, ateş, halsizlik, karın ağrısı, kramplar ve şiddetli ishaldir. Gıda zehirlenmesi vakalarının pek çoğu önlenebilirdir. Zehirlenmelerin en önemli nedenleri [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/gida-zehirlenmesi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Şeker Hastalarına Beslenme İpuçları</title>
		<link>http://www.saglikal.com/seker-hastalarina-beslenme-ipuclari.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/seker-hastalarina-beslenme-ipuclari.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 07:14:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Diabet]]></category>
		<category><![CDATA[diabet beslenme ipuçları]]></category>
		<category><![CDATA[diabette beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[diabette yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[şeker hastalarının beslenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[şeker hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[şeker hastalığında beslenme ipuçları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1347</guid>
		<description><![CDATA[Şeker hastalığı bir defa yakalanıldığında yaşam boyu devam eden ve geri dönüşü olmayan bir hastalıktır. Şeker ya da diğer ismi ile diabet hastalığı olan bir kişinin tedavisini sürdürmesinin yanısıra yaşam biçimi ile ilgili tedbirleri alması, beslenmesine dikakt etmesi çok önemlidir. Özellikle insülin enjeksiyonu gerekmeyen tipteki şeker hastaları beslenmelerine dikkat edilerek ilaç kullanımlarını en aza düşürebilmektedir. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/seker-hastalarina-beslenme-ipuclari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pika Hastalığı</title>
		<link>http://www.saglikal.com/pika-hastaligi.html</link>
		<comments>http://www.saglikal.com/pika-hastaligi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 05:34:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Çocuk sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Genel sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[buz yeme]]></category>
		<category><![CDATA[demir eksikliği]]></category>
		<category><![CDATA[pika]]></category>
		<category><![CDATA[pika hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[saç yeme]]></category>
		<category><![CDATA[taş yeme]]></category>
		<category><![CDATA[tırnak yeme]]></category>
		<category><![CDATA[toprak yeme]]></category>
		<category><![CDATA[yabancı madde yeme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikal.com/?p=1331</guid>
		<description><![CDATA[Pika hastalığı gıda olmayan maddeleri yeme yemek ya da yemek için özlem duyma şeklinde gelişen bir yeme bozukluğudur. Pika antik çağlardan beri bilinen, dünya çapında ilkel ya da modern tüm toplumlarda, yaş ve cinsiyet gruplarında görülür. Pika hastalığı sadece insanlarda değil bize en çok benzeyen canlı olan şempanzeler dahil tüm hayvanlarda görülmektedir. Pika hastalığı çocuklarda [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikal.com/pika-hastaligi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

