Horlama Tedavisi

Horlama; burundan nefes alınamadığı için ağızdan nefes alınmaya çalışılmasıyla boğazdaki hava yollarının kısmen kapanarak oluşan bir problemdir. Horlamanın hastayı ara ara uyandırarak önlenebileceğine inanılır. Ama bu doğru değildir. Çünkü horlama kişinin elinde olan bir şey değildir.

Horlama uyku düzenini bozar ve bu da uyku, halsizlik, baş ağrısı, uyuklama gibi birçok sorunu beraberinde getirir. Ayrıca bu problem kişiyi etkilediği gibi çevresindekileri de rahatsız eder.

Devamı »

Ağız Kokusu

Hayatımızı olumsuz etkileyen, sosyal hayatımızı engelleyen hatta evliliklerde de sorunlar yaşanmasına neden olan büyük problemlerden biri de ağız kokusudur. Ağız kokusunun bir sürü sebebi vardır. Ağız Kokusunun Sebepleri dişlerimize gerekli özeni göstermemek, yediğimiz besinler ve var olan hastalıklarımız en çok rastlanılanlardır.

Dişlerimize gerekli özeni göstermememizden dolayı ağız boşluğunda ve dil sırtında bakteriler oluşur. Bunlardan dişimizi ve dilimizi fırçalayarak kurtulabiliriz. Ayrıca diş fırçasının ulaşamadığı yerleri temizlemek için de diş ipi kullanmamız gerekir. Eskimiş diş protezleri, diş eti iltihapları ve çürükler de kokuya yol açarlar. Bunlar için diş hekimine başvurulmalı ve tedavi olmalıyız. Eskimiş diş protezlerini de yeniletmeliyiz.

Devamı »

Ağız Sağlığını Kötüleştiren Davranışlar

İnsanlar genelde ağız hijyeni sözkonusu olduğunda biraz tembelleşir. Diş sağlığının ihmal edilmesinin ciddi sorunlara yol açabileceği unutulmamalıdır. Daha sağlıklı bir ağız için kötü diş alışkanlıkları bilinmeli ve bunlardan kaçınılmalıdır.

Dişleri fırçalamak sağlıklı bir davranıştır. Fakat dişler ağız içi yüzeyin sadece yüzde beşini oluşturur. Dişleri fırçalamak yerine tüm ağız içini fırçalamak daha sağlıklı olacaktır. Dişlerin ön ve arkaları, dil ve yanak içleri, dudak ve damaklar da rahatlıkla fırçalanabilmelidir.

Dişleri fırçalarken sert hareketlerin yapılmasının temizleyiciliği arttırdığı düşünülse de bu aldatıcıdır. Sert fırçalama aksine diş ve çevresinin yıpranmasına ve çizilmesine dolayısıyla ağız içi travmaların gelişmesine neden olur. Diş etlerinin gerilmesi ile gözeneklerin mikropların girmesine daha açık hale geldiği de görülmektedir. Sert fırçalama döngüsü diş kayıplarına kadar devam eder. Dişler yumuşak bir şekilde fırçalanmalıdır.

Devamı »

Dişlere Dost Yiyecekler

Özellikle diş ve dişeti sorunlarında doğru beslenmenin önemi büyüktür. Bazı gıdalar dişlerde hasarlara neden olurken, bazıları diş sağlığını korumaktadır.

Diş plakları dişlerin tüm yüzeyini kaplayan yapışkan besin, bakteri ve diğer maddelerin oluşturduğu görünmez bir film tabakasıdır. Fazla şeker ya da nişasta plak ile temas ettiğinde dişlere 20 dakika içinde saldırır. Tekrarlanan saldırılar diş çürümelerine yol açar, diş minesini bozar. Ayrıca plaklar dişeti ve çene kemiğine zarar veren toksinler üretir.

Devamı »

Diş Eti İltihabı

Diş eti hastalıkları genellikle ciddi ancak çoğunlukla gözardı edilen sağlık sorunlarındandır. Başlangıçta kırmızı ve şişkin olan diş etleri kanamalıdır. Tedavi edilmediğinde yumuşak dokuda çok ciddi enfeksiyonlara yol açar ve diş kaybı ile çene kemiklerinde hasara yol açar.

Kronikleşmiş diş eti iltihabı kan şekerini yükseltir, kalp krizi ve felç riskini arttırır. Hamile kadınlarda doğmamış bebeğin sağlığını etkiler ve prematüre doğumlara neden olabilir.

Diş eti hastalıklarının en bilinen nedenleri sigara kullanımı, kalıtım, bağışıklığın zayıflaması ve en önemlisi ağız ve diş hijyenine uyulmamasıdır. Pek çok diş probleminde olduğu gibi diş eti iltihabı şeker ve nişastalı besinlerin diş üzerine yapışarak bir tabaka oluşturması ve bakterilerin burada yerleşmesi ile başlar.

Devamı »

Gebelik ve Diş Bakımı

Hamilelik dönemi ağız ve diş bakımının ihmal edilmemesi gereken bir dönemdir. Özellikle hamilelik esnasında diş kayıpları ve bakımı ile ilgili pek çok hikaye anlatılmakta, hamileliğin diş sorunu olmadan geçmeyeceği, beklenen her bebeğin annenin bir dişine mal olacağı gibi yanlış inançlar bulunmaktadır.

Diş sorunları hamilelik döneminde artmaz. Diş etleri zayıflar ve enfeksiyon riski artar. Temizlik ve bakımı ihmal edilen dişlerin tedavisi zorlaşır. Hatta ilerlemiş diş ve ağız problemleri pek çok tehlikeye sebep olabilir.

Devamı »

Ağız Kokusundan Kurtulun

Ağız kokusu oldukça rahatsız edici bir sorundur ve pek çok rahatsızlığın habercisidir. Bununla birlikte kötü ağız hijyeni halitosis yani kötü nefese sebep olur.

Ağız kokusundan kurtulmak için öncelikle kokuya neden olan durumun tespiti ve tedavisi gerekir. Sindirim sistemi bozuklukları, bağırsak paraziti, hazımsızlık gibi sistemik hastalıklardan kaynaklanan ağız kokularında sorun hastalıkların tedavisi ile ortadan kalkacaktır.

Devamı »

AFT Nedir?

Aft ya da pamukçuk adı ile bilinen ağız ülserleri çok yaygın bir rahatsızlıktır. Tekrarlayan, yaşam kalitesini bozan bu rahatsızlık çoğunlukla kendiliğinden geçer.

Çocuklarda çok daha fazla görülmesine karşın erişkinlerin de ortak problemidir. Genellikle zararsız ancak hoşlanılmayan bir durumdur. Kendi başlarına çıkıp kaybolabilirler.

Ağız yumuşak dokularında yani yanak, damak arkası, dudak içi, dil ve nadiren de boğazda yerleşirler. Küçüktürler. Kabartılar kırmızı bir çerçevenin içindedir. Daha büyük olan çeşitleri daha nadir görülmesine karşın iyileşmesi uzun zaman alır.

Devamı »