Sigara Bırakma Üzerinde Etkili Faktörler:

cigarette
Kişiler sigarayı kendi kendilerine bırakabilirler, ancak bırakma denemeleri oldukça güçtür. Birçok sigara içicisi başarana kadar birçok denemelere gerek duyar. Sigara bırakma üzerine etkili olduğu düşünülen yaş, cinsiyet, sosyoekonomik durum, meslek, eğitim, ev koşulları, var olan pulmoner ve kardiyovasküler sistem hastalıkları, günlük içilen sigara sayısı ve nikotin bağımlılıklarının etkisinin değerlendirildiği pek çok çalışma yayınlanmıştır. Bu çalışmalarda sigara bırakmada yaş, cinsiyet, sosyoekonomik durum ve nikotin bağımlılığı iyi tanımlanmış belirleyiciler olarak vurgulanmıştır.

Devamı »

Gebelik ve Sigara

gebelikte_sigara Dünya Sağlık Teşkilatı tarafından sigara kullanmak, günümüzde bir biyo-sosyo-psikolojik zehirlenme hali olarak tanımlanmaktadır. Sigara alışkanlığı, fertlerin birbirlerini etkilemesiyle bir sosyal zehirlenme ve ortaya çıkardığı tolerans hali, fizik ve psikolojik bağımlılık yapma özelliğiyle de aynı zamanda bir psikolojik zehirlenme durumudur.

Sigara içmenin çok yaygın bir alışkanlık olması, sigara içenlerin %90’ının bu alışkanlığa 20 yaşından önce başlaması ve erkek kullanıcıların giderek azalırken, kadın kullanıcılarda artış olması, hamilelikte sigara kullanımına daha sık rastlanmasına neden olmaktadır. WHO’nün verilerine göre gelişmiş ülkelerdeki kadınların yaklaşık %20’si sigara içerken, gelişmekte olan ülkelerdeki kadınların yaklaşık %9’u sigara içmektedir. Bu kadınların çoğu sigara içmeye hamile kaldıklarında da devam etmektedirler. Bu genel bir halk sağlığı sorunudur, çünkü
sigara içmek sadece kadının sağlığına zarar vermekle kalmaz aynı zamanda gebelik
komplikasyonlarına ve yenidoğanda ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.

Devamı »

Pasif İçicilik

pasif iciciPasif içicilik, istemsiz sigara içme veya çevrede içilen sigaranın dumanının solunması durumu olarak adlandırılır .
Pasif içicilik, sigara içenlerin nefes verirken çıkardığı “ana akım” ve sigaranın yanarken çıkardığı “yan akım”dan dolayı etkilenerek, sigara kullanmadıkları halde yada kullanıyorlarsa bile istemedikleri zamanlarda da sigara dumanına maruz kalarak sigara kullananlarla aynı hava ortamını solumak suretiyle bireysel olarak sigara içiyormuş gibi etkilenme durumudur.

Devamı »