Diyet için 30 favori besin II

karides

Akşam Yemeği:

Karides: Bir tabak dolusu karides, aynı tabakta sunulan sığır eti ve tavuk gibi besinlerdeki kalorinin 1/3 ünü içerir.

Pizza: Tabiki fast food dükkanından alınmış değil evde yapılmış pizza 🙂 Kalorileri kontrol etmenin en güzel yolu yemekleri evde hazırlamaktır.  Böylece yüksek kalorileri eklemeyiz. Yağsız peynir ve bol sebzeli bir pizza sanıldığı gibi kilo aldırmaz.

Devamı »

Acai Berry Çileği Nedir?

Acai Berry Çileği

İngilizce adıyla acai berry ya da aqai berry olan meyve Euterpe familyasındandır. Türkçe’de acai çileği olarak bilinen açai berry, akai berry, asai beri seklindeki telaffuzlarla da bilinmektedir.

Acai beryy son günlerin zayıflama ve form tutma konusunda en favori gıdalarından biridir. Bu popülaritesini güzellik ve beslenme uzmanlarının tavsiyesine borçlu olduğu bir gerçektir. Ülkemizde de gösterilen ve amerikanın en sevilen programlarından biri olan Rachel Ray Show’da acai berry bir numaralı süper besin şeklinde tanıtılmıştır.

Devamı »

Biber Hapı ve Fiyatı

Biber hapı, elma krom ile birlikte zayıflamak isteyenler için bir alternatif haline geldi. Tamamen doğal olması ise daha cazip gelmekte.

Biber Hapı ayda 4-9 kg. verdirebiliyor. Piyasadaki en etkili zayıflama ilaçlarından biri. Biber hapının diğerlerinden farkı zayıflatma etkisinin yanında bölgesel olarak incelme sağlaması ve sarkma gibi etkilere yol açmaması. Vücudun neresinde fazlalık ve yağ varsa biber hapı onları bulup eritiyor. Vücuttaki yağ yakımını sağlarken su ihtiyacının artması ve biber hapının da bunu sağlaması çok iyi bir fonksiyon. Bütün zayıflama haplarında bol su takviyesinden bahsedilir. Biber Hapı bu su takviyesini kendi sağlıyor.

Devamı »