Anne Sütünü Arttıran Besinler
Oca 24, 2012 Kadın Sağlığı, Sağlıklı Beslenme
Çoğu anne bebeklerine verdikleri sütün yeterli olmadığı fikrine kapılır. Kaygılanmalarının temel sebebi anne içgüdüleriyle bebeklerini yeteri kadar beslemek istemelerinden kaynaklanır. Bir sorun olduğundan emin olarak bilinçli bir tutumla konuya yaklaşmak en doğrusu olacaktır. Doktora başvurmak sütünüzün yeterli olup olmadığını öğrenmek için yapabileceğiniz ilk şeydir. Anne sütünün yeterli olup olmadığını anlamak için doktorunuz; ilk olarak bebeğinizin aylık kilo alma miktarına ve daha sonrasında günlük idrar yapma sıklığına bakacaktır.
Emziren annelerin sütlerinin yetersiz kalmasının nedenleri oldukça fazladır. Emzirmeye geç başlanması, yorgunluk, emzirme sıklığı, güvensizlik, emzirme süresinin kısalığı, psikolojik nedenler gibi birçok etken anne sütünün yetersiz kalmasını sağlamaktadır.
Tags: anne sütü, anne sütünün önemi, anne ve bebek, bebek emzirme, emzirenlerde meme sorunları, emzirme, süt kanalı tıkanması
Doğum Öncesinde Emzirmeye Hazırlık
AÄŸu 18, 2010 Genel
Bebeğin ne şekilde besleneceği konusu doğumöncesi dönemde kararlaştırılması gereken bir konudur. Böylece anne eğer emzirmeye karar vermişse bunun eğitimini doğum gerçekleşmeden önce alabilir. Anne emzirmenin faydaları konusunda bilgilendikten sonra emzirme teknikleri konusunda bilgilendirilir. Anne emzirme eylemini doğal olmayan, kirli ve çok fedakarlık isteyen bir durum olarak değerlendiriyorsa yararlarına rağmen emzirmek istemeyebilir. Bazı kadınlarda ise emzirme güdüsü ancak doğum gerçekleştikten sonra ortaya çıkar. Bu nedenle emzirmek istemeyen bir kadın doğumdan sonra emzirmeye de karar verebilir. Doğumdan önce emzirmek isteyen bir anne adayı ise çeşitli problemlere rağmen emzirmede başarı sağlamaktadır.
Tags: emzirme, emzirme hazırlığı, meme, meme sorunları
Meme Başı Ağrısının ve Çatlaklarının Önlenmesi
Tem 15, 2010 Kadın Sağlığı
Emzirmeye bağlı meme başı ağrısı ile çatlakların önlenmesi için pek çok öneri bulunmaktadır. Öncelikle emmenin hasar verici etkisini azaltmak için bebeğin doğru bir şekilde memeye yerleştirilmesi gerekir.
Bunun için bebeÄŸin sadece meme başını deÄŸil, etrafındaki areolanın 2,5-3 cm. kadarının da kavramasını saÄŸlamak gereklidir. Emzirme sırasında, bebeÄŸin aÄŸzının köşeleri ve dilinin deÄŸdiÄŸi bölgeler en çok baskı altında kalan kısımlardır. Bu nedenle aÄŸrıyı ve çatlağı önlemek için her emzirmede basınç noktalarını deÄŸiÅŸtirmek amacıyla farklı bir emzirme pozisyonu denenmelidir. Devamı »
Tags: çatlak, doğru emzirme, emzirme, meme başı, meme başı çatlağı
Emzirenlerde Meme Başı Ağrısı
Oca 22, 2010 Kadın Sağlığı
Emziren annelerde sık karşılaşılan erken dönem doÄŸum sonrası problem meme başı aÄŸrısıdır. Emzirmenin ilk birkaç gününde ya da ilk haftalarında memede aÄŸrı ortaya çıkabilir. AÄŸrı, emzirme boyunca ya da emzirmeler arasında, hafif ya da ÅŸiddetli ÅŸekilde görülebilir. Emziren annede meme aÄŸrısına neden olan çeÅŸitli meme problemleri vardır. En sık olarak aÄŸrılı süt inme refleksi, meme dolgunluÄŸu, mastit, meme apsesi, Kandida Albikans enfeksiyonu memede aÄŸrıya neden olan sorunlardır. Devamı »
Tags: bebek emzirme, emzirme, meme başı, meme başı ağrısı
