Bel Ağrısında Risk Faktörleri

Bel ağrısı gelişiminde,mesleksel risk faktörleri çok önemli rol oynamaktadır. Aşırı hareketlilik, ağır kaldırma, öne eğilme sıklığı bulunan, titreşime maruz kalan meslek gruplarında bel ağrısı daha sık görülmektedir.

Mesleksel olsun olmasın bel ağrısının en önemli nedeni ağır yükler kaldırılmasıdır. 10-12 kiloyu aşan ağırlıkların kaldırılması ve özellikle yükü dengelemeden, tek elle kaldırmalar bel ağrısı oluşma riskini arttırır. İtme-çekme, dönerek eğilme, ani bel hareketleri ve kaldırma hareketlerini yapanlar ve sık eğilenlerde, sürekli aynı pozisyonda kalınması gereken mesleklerde bel ağrısı çok sıktır. Sanayi çalışanları, ağır vasıta şöförleri, tezgahtarlar bel ağrısının en sık görüldüğü kişilerdir. Ayrıca titreşime maruz kalan mesleklerdeki insanlarda da bel ağrısı oranı artar.

Devamı »

Bel Ağrısı ve Nedenleri

Bel ağrısı, çok sık rastlanan, insanı huzursuz ve rahatsız eden bir hastalıktır. Bel ağrısı halk dilinde; et sıkışması, kulunç, bel kayması gibi değişik isimlerle ifade edilir.

Beli ağrayan kişiler genellikle bunun nedenini unutur. Uyku esnasında, basit bir hareketi yaparken başlayabilir, ağrının geçmesi için çaba harcanmasına rağmen, ortadan kalkması ile sorun unutulur ve muhtemelen tekrarlamasına neden olunur.

Bel ağrısının oluşumu, nedenleri ve birey üzerindeki etkilerine geçmeden önce belin yapısını tanımakta yarar vardır. Bel, toplam 5 adet omurun üst üste dizilmesi ile oluşmaktadır. Her bir omur, önde gövde, arkada çember şeklinde kemikten oluşur ve üst üste geldiğinde arka kısımlar omurilik kanalını meydana getirir. Omurilik kanalı; omurilik, omurilikten çıkan sinirler ve bel bölgesinde at kuyruğu gibi püskülleşen sinir uzantıları için güvenli bir geçiş yeridir.

Devamı »