Anne Sütünü Arttıran Besinler

Çoğu anne bebeklerine verdikleri sütün yeterli olmadığı fikrine kapılır. Kaygılanmalarının temel sebebi anne içgüdüleriyle bebeklerini yeteri kadar beslemek istemelerinden kaynaklanır. Bir sorun olduğundan emin olarak bilinçli bir tutumla konuya yaklaşmak en doğrusu olacaktır. Doktora başvurmak sütünüzün yeterli olup olmadığını öğrenmek için yapabileceğiniz ilk şeydir. Anne sütünün yeterli olup olmadığını anlamak için doktorunuz; ilk olarak bebeğinizin aylık kilo alma miktarına ve daha sonrasında günlük idrar yapma sıklığına bakacaktır.

Emziren annelerin sütlerinin yetersiz kalmasının nedenleri oldukça fazladır. Emzirmeye geç başlanması, yorgunluk, emzirme sıklığı, güvensizlik, emzirme süresinin kısalığı, psikolojik nedenler gibi birçok etken anne sütünün yetersiz kalmasını sağlamaktadır.

Devamı »

Emzirenlerde Meme Başı Ağrısı

Emziren annelerde sık karşılaşılan erken dönem doğum sonrası problem meme başı ağrısıdır. Emzirmenin ilk birkaç gününde ya da ilk haftalarında memede ağrı ortaya çıkabilir. Ağrı, emzirme boyunca ya da emzirmeler arasında, hafif ya da şiddetli şekilde görülebilir. Emziren annede meme ağrısına neden olan çeşitli meme problemleri vardır. En sık olarak ağrılı süt inme refleksi, meme dolgunluğu, mastit, meme apsesi, Kandida Albikans enfeksiyonu memede ağrıya neden olan sorunlardır.

Devamı »

Anne Sütü Ve Emzirme

anne sutu
Emzirmenin anne ve bebek sağlığı açısından önemi çok büyüktür. Emzirme doğum sonrası kanamaları önler. Over, meme kanseri ve osteoporoz riskini azaltır. Anne-bebek bağının oluşmasını sağlar. Emzirme esnasında yükselen prolaktin düzeyi hem overler hem de hipotalamus üzerine etki ederek yumurtalığın işlevini engellemektedir. Emzirmenin yeterli planlama metodu olması için bazı şartların mevcudiyeti gerekmektedir. Bebek altı aydan küçük olmalı, anne amenoreik olmamalı, bebek sık emzirilmeli(6–10 kez) ve ek besin almamalıdır.Bu şartlardan birine uyulmadığı durumda koruyuculuk ortadan kalkar. Bu yüzden doğumdan sonra en geç altıncı haftaya kada gebelikten korunma yöntemi uygulanmasına başlanmalıdır.

Devamı »

Nasıl Emzirilir?

emzirmeEmzirmede önemli olan annenin de bebeğin de rahat olması ve doğru pozisyonda durmasıdır. Damakta meme başını hissetmesi, bebekte emme hareketi uyarır. Bebeğin doğru konumda tutulması, başarılı emzirmeyi kolaylaştırır ve meme başının zarar görmesini engeller. Meme başının damağa erişebilmesi için, bebeğin çenesi memeye doğru itilmelidir. Böylece, bebek başını arkada ve yukarıda tutmak gereğini duyar. Bebeğin başı öne doğru çok eğilirse, yukarıda tutmak gereğini duyar.

Devamı »