GOJI MEYVESÄ° – Goji Berry
Eki 2, 2009 Cinsel Sağlık, Diyet ve Egzersiz, Genel sağlık, Sağlıklı Yaşam, Şifalı bitkiler
Goji meyvesi insan vücudunun sağlıklı kalmasında büyük bir rol üstlenir. Genellikle yaşam kalitesini arttırmak ve ömrü uzatmak için başvurulan bir meyvedir. Himalayalar ve Tibet kökenli bir bitkidir.
Kullanılan çevrelerde mutluluk meyvesi olarak adlandırılır.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve karaciÄŸeri korumak bilinen en önemli etkileridir. Sperm üretimini arttırır. Dolaşım sistemini güçlendirir ve saÄŸlıklı ve uzun bir ömür geçirmeyi saÄŸlayan bol miktarda antioksidan içerir. Devamı »
Tags: antioksidan, goji berry, goji çileği, goji fidanı, goji meyvesi, goji yetiştirme, kurt üzümü, sperm arttırıcı, wolf berry
Diyet için 30 favori besin
Eyl 18, 2009 Diyet ve Egzersiz, Sağlıklı Beslenme, Sağlıklı Zayıflama, Zayıflama Yolları
Diyet yaparken sıkıcı şeyler yemek zorunda mıyız? Yoksa sevdiğimiz tatlardan vazgeçmeden zevkle kilo verebilir miyiz?
Kahvaltı
Çökelek:
Kahvaltıda tüketeceğimiz bir kase çökelek, içindeki süt nedeniyle beyne yeteri kadar yediğimizi söyleyecek sinyaller gönderen hormonları uyarır. Üstelik bu miktarda sadece 80 kalori almış olursunuz.
Devamı »
Tags: antioksidan, diyet yiyecekleri, düşük kalorili yiyecekler, kalori, lifli gıdalar, protein, şeker, tokluk, yağ