Kalp ve Damar Hastalıklarında Obezite

Hastalıklara neden olması ve ölüme sebebiyet vermesi nedeniyle obezite yani aşırı şişmanlık artık tıpta bir rahatsızlık olarak kabul edilmektedir. Obezite ikl olarak metabolizmanın bozulmasına ve hormonlarda dengesizliğe neden olur. Tedavi yoluna gidilmediği takdirde belirti vermeyen metabolizma değişiklikleri yüksek tansiyon, kanda bulunan yağın artması ve şekerhastalığı gibi sonuçlara varır. Obezite ölçüsü için kullanılan ölçek beden kitle indeksidir. Kitle indeksi 18,5 normal, 25 fazla kilolu, 30 şişman ve 40 aşırı obez olarak sınıflandırılmaktadır. Beden kitle indeksinde bir derecelik artma koroner kalp hastalığı riskini %5 arttırmaktadır. Diyabet hastalarının pek çoğu aşırı şişmandır. Bu hastaların toplam yüzde 70’i fazla kilo ve obezlik sınırında yaşamaktadırlar. Obezite tedavisi sürdüğü takdirde metabolizmanın sorunları da artarak büyümektedir.

Karında yağ kitlesinin artması ile oluşan karın obezitesi kalp sağlığı için büyük bir tehdittir. Bel çevresinin kadınlarda 88, erkeklerde 102 cm.yi aşması halinde bu kişilere karın obezi teşhisi koyulur. Obezite şejer hastalığı riskini 2 kat arttıran bir durumken, karın obezitesi bu riski tam 10 kat arttırır. karın obezitesi metabolizmada yaptığı bozukluk nedeniyle çok yüksek oranda insülin direnci, yüksek tandiyon ve kötü huylu kolesterol değerleri de beraberinde artmıştır. Obezlik tüm dünyanın yaşadığı bir sorundur ve hem çocukları hem yetişkinleri tehdit etmektedir. Fazla kilolu kişiler kalori azaltımına gitmeli, fiziksel aktivitelerini arttırark kilo vermeye çalışmalıdır. Kilo verilmesi için normal değer haftalık 500 gramdır. Daha fazla ani kilo vermeye yol açan beslenme programları ve egzersizlerden kaçınılmalıdır.

Yorum Yaz