Demir Eksikliği Anemisinin Önlenmesi
Ara 4, 2009 Genel sağlık, Koruyucu Hekimlik
Basit bilgilenme ve uygulamalar sayesinde Demir Eksikliği Anemisi kolaylıkla önlenebilir. Demir eksikliği geliştiğinde ise değişik tedavi yöntemleri uygulanabilir. Demir Eksikliği Anemisinin önlenmesinde beş temel uygulama önem taşımaktadır. Bu uygulamalar sırasıyla;
Anemi prevalansının saptanması, Beslenme eğitimi, Demir desteği verilmesi, Viral, bakteriyal ve parazit hastalıkların kontrolü, Demirle besinlerin zenginleştirilmesidir.
Gebelerin özellikle 2. dönemden itibaren, ayda bir Hct veya Hb’lerine bakılarak, anemiler tesbit edilip, tedavi edilmelidir. Böylece aneminin yol açacağı ana-çocuk sağlığı sorunları da engellenebilir. Gebelerde anemi sıklığını azaltmak ve gebelerin gerekli yiyecek gruplarından yetersiz beslenmelerini önlemek için; ebelerin nitelikli ve yeterli sayıda gebe izlemi konusunda motive edilip, beslenme konularında bilgileri arttırılarak gebe eğitimine ağırlık verilmelidir.
Demir desteği teropatik bir uygulamadır. Destek uygulanmasında etkinlik diyetin bileşimi, demir emilimini ve kaybını etkileyen fizyolojik ve patalojik koşullar, demirin bileşimi, demir emilimi ve kaybını etkileyen fizyolojik ve patolojik koşullar, demirin bileşimi, demir yetersizliğinin düzeyi, müdahalenin süresi gibi koşullara dayalıdır. Demir desteğinin sağlanması sorunun önlenmesi ve kontrolünde etkin bir yoldur. Gebelerde aşırı doğurganlık anemi nedeni olabileceğinden aile planlaması çalışmalarına hız verilmelidir.
Gebeler anemi konusunda bilgilendirilmeli ve düzenli aralıklarla sağlık ocaklarına başvurular özendirilmelidir.
Demirin vücutta kullanılmasında C vitamininin rolü büyük olduğundan C vitamininden zengin gıdaların tüketilmesi sağlanmalı. Ayrıca barsak parazitleri ile mücadele edilmelidir.
İlgili Yazılar:
Aralık 17th, 2009 at 13:48
demir eksikliği ciddi bi sorun ne yazık ki ve sıkça da karşılaşılıyor. ben doğal beslenmeye takık biri olarak araştırıyorum sürekli. geçen gün de çam balıyla ilgili okumuştum. demir eksikliğinde çocukların sağlıklı gelişiminde düzenli tüketilmesi önemli bi besinmiş çam balı. ayrıca şu an tam mevsimi, bahsetmekte yarar var o yüzden. zaten bilindiği gibi demir, enzim ve mineral açısından da oldukça zengin bi bal çeşidi..