Sağlıklı Yaşam ve Bitkisel Beslenme Yöntemleri

Acai Berry Çileği Nedir?

Eyl 11, 2009 Sağlıklı Zayıflama, Şifalı bitkiler, Zayıflama Yolları

Ä°ngilizce adıyla acai berry ya da aqai berry olan meyve Euterpe familyasındandır. Türkçe’de acai çileÄŸi olarak bilinen açai berry, akai berry, asai beri seklindeki telaffuzlarla da bilinmektedir.

Acai beryy son günlerin zayıflama ve form tutma konusunda en favori gıdalarından biridir. Bu popülaritesini güzellik ve beslenme uzmanlarının tavsiyesine borçlu olduÄŸu bir gerçektir. Ãœlkemizde de gösterilen ve amerikanın en sevilen programlarından biri olan Rachel Ray Show’da acai berry bir numaralı süper besin ÅŸeklinde tanıtılmıştır.

Acai berry ilk olarak amazon kabilelerince sağlıklı olmak için kullanıldı ve bu beslenme açısından çok faydalı olan çilek uzun yıllar boyunca sadece amazon yerlileri tarafından kullanıldı.

Acai berry ya da ülkemizde bilinen adıyla akai çileği, zayıflama konusundaki başarısının yanısıra vücudun enerji düzeyinde artış sağlayarak fazla yağların yakılmasını sağlar. Acai berry bağışıklık sistemini güçlendirir ve harika bir ek besindir. Acai berry hapları kullanılarak iştah dizginlenir ve form tutmak için mükemmel bir altyapı oluşur.

Küçük ama çok etkili olan acai berry’nin faydalarından bir kısmı şöyle sıralanmaktadır;

• Enerji düzeyini arttırır,
• YaÅŸlanmayı yavaÅŸlatır,
• Kalbi ve bağışıklığı güçlendirir,
• İçindeki antioksidanlarla karaciÄŸerin çalışmasını düzenler ve vücudu toksinlerden arındırır ve kansere karşı bir kalkan oluÅŸturur,
• İçeriÄŸindeki omega 3 ve 6 ile arak doÄŸal ve etkili bir güzellik saÄŸlar ve cinsel gücü arttırır.

yukarıda etkilerinden bir kaçı sıralanan mucize meyve olarak adlandırılan acai berry ve ondan hazırlanmış hapları denemek için en önemli nedenlerden biri de dünyaca tanınmış uzmanların bu konudaki tavsiyeleridir.

İlgili Yazılar:

1. Nasıl Zayıflarım : Acai Çileği
2. GOJI MEYVESÄ° – Goji Berry
3. La jiao shou shen – Meksika biber hapı nedir?
4. Doğru Zayıflama
5. Balın Faydaları

Tags: acai berry, acai çileği, acai zayıflama, kilo verme, zayıflama